バタフライガードを攻略してバックを取る方法
How to Smash the Butterfly Guard and Take the Back
青帯両対応パスガードStephan Kesting
この動画では、バタフライガードからバックを取るための具体的なテクニックを解説します。相手の動きに応じた効果的な対処法を学び、柔軟に対応する力を養いましょう。
この動画で学べること
- ✓相手がスイープを狙う際に、脚を横に引くことでバランスを崩す方法を学ぶ。
- ✓ドープマウントに移行するための具体的な動作とそのタイミングを理解する。
- ✓相手のアームを捕らえ、バックに移行するためのフットワークを習得する。
- ✓スイープを防ぐためのポジショニングと体重移動の重要性を学ぶ。
- ✓相手の動きに応じて柔軟に対応するための戦略を考える。
#バタフライガード#バックテイク#スイープ#ドープマウント#アンダーフック
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