初心者のための最適なガードパスとよくある間違い | Gi & NoGi
The BEST BJJ Passes For Beginners + COMMON MISTAKES | Gi & Nogi
白帯両対応パスガードJordan Teaches Jiujitsu
この動画では、初心者向けの効果的なガードパスを4つ紹介し、それぞれの技術の実施方法と初心者が犯しがちな間違いを解説します。成功率を高めるためのポイントも学べます。
この動画で学べること
- ✓トラノパスでは、相手の足をしっかりと抑え、自由に動かさせないことが重要です。
- ✓相手の足を横に動かして、どちらにパスするかのサプライズ要素を加えましょう。
- ✓サイドスラストでは、体重を使って相手の膝を押しつぶし、しっかりとコントロールします。
- ✓バックステップを行う際は、相手の足が追ってこないように注意が必要です。
- ✓ニー・スライドを行う際は、アンダーフックを取ることで安全性が高まります。
#ガードパス#初心者#スイープ#エスケープ#テクニック
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