サイドコントロールからの4つのトリッキーな攻撃
Four Tricky Attacks from Side Control
青帯道衣 (Gi)サイドコントロールStephan Kesting
サイドコントロールからの効果的な攻撃方法を4つ紹介します。相手の動きを制限し、サブミッションやポジションチェンジを狙うテクニックを学びましょう。
この動画で学べること
- ✓相手のラペルを使って動きを制限し、エスケープを難しくする方法を学ぶ。
- ✓カムラを狙う際に相手の手を制御するためのグリップチェンジのテクニック。
- ✓フレームを使う相手に対してラペルを利用した攻撃方法を習得する。
- ✓相手のフレームを崩すための圧力のかけ方とラペルを使ったチョークの仕組み。
- ✓サイドコントロールからのポジションチェンジを効果的に行うためのヒント。
#サイドコントロール#ラペル#カムラ#フレーム#チョーク
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