アンダーフックへの5つのカウンター
5 Counters to the Underhook
全レベル両対応サイドコントロールStephan Kesting
アンダーフックを防ぐための5つの効果的な対策を解説します。相手のアンダーフックを抑えるための具体的な技術やポジションを学びましょう。
この動画で学べること
- ✓アンダーフックを取られた際に、相手の脚の間に腕を入れて体を固定する方法。
- ✓カカミに移行し、相手の頭を捕まえてカタミに持ち込むテクニック。
- ✓オーバーフックを使って相手の頭を押し下げ、背後に回る動作。
- ✓アンダーフックを取られた際にダースチョークを仕掛けるための腕の位置取り。
- ✓逆テクニカルマウントから相手の腕を制御し、モノプラタに移行する方法。
#アンダーフック#カウンター#サイドコントロール#ダースチョーク#モノプラタ
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