ダックアンダーパスのコンビネーションを改善しよう！
Improve Your Passing Combinations! Explaining the Duck Under Pass!
青帯両対応パスガード『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
ダックアンダーパスの技術を解説し、効果的なガードパスのコンビネーションを学ぶ動画です。相手の動きに応じたパスの仕方や、成功率を上げるためのポイントを紹介します。
この動画で学べること
- ✓ダックアンダーを行う際は、体重をしっかりと相手にかけることが重要です。
- ✓膝を地面に付けて安定した三脚の姿勢を作ることで、パスの成功率が上がります。
- ✓相手がスピンした際に手を切り替えるタイミングがカギとなります。
- ✓ダックアンダーを使ったパスは、相手がフレームを作らない場合に特に効果的です。
- ✓初動のスピードを意識して、流れるように動く練習を行いましょう。
#ガードパス#ダックアンダー#スイープ#アンダーフック#膝スライス
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