ノースサウスチョークの効果的な仕掛け方
ノースサウスチョーク 山地真司 #グレイシーバッハ今治
全レベル道衣 (Gi)サイドコントロールグレイシーバッハ徳島
ノースサウスチョークの基本的な技術とポイントを解説します。相手の顎を利用した締め方や、力を使わずに決めるコツを学べます。
この動画で学べること
- ✓ノースサウスチョークの基本的な仕掛け方を学ぶことができる。
- ✓顎を視点にして回ることで、相手を効果的に締める方法を理解する。
- ✓力を使わずにじわっと締めるテクニックを習得する。
- ✓相手の顔を横に向けることで、締めを強化するポイントを学ぶ。
- ✓手を添えるだけで効果的に締める方法を実践する。
#ノースサウスチョーク#サイドコントロール#締め技#ポイント#技術解説
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