ハーフガードディフェンスからのディープハーフガードエントリー
【よくあるシチュエーション】ハーフガードディフェンスからのディープハーフガードエントリー
全レベル道衣 (Gi)ハーフガードシュラプネル柔術テクニック
ハーフガードからディープハーフガードへのエントリー方法を解説します。フレームの作り方や相手の攻撃を防ぐためのポイントを学びましょう。
この動画で学べること
- ✓ハーフガードでのフレームは鋭角に保ち、相手の距離をコントロールすることが重要です。
- ✓相手が腕を回してきたら、自分も内側から腕を回して取り返すことが必要です。
- ✓ディープハーフガードに入る際は、まず体を起こしてから腰を抱えることが大切です。
- ✓相手の脇の下から潜り込む際は、小指側を上にしてフレームを作ります。
- ✓相手の足の下に左手を通し、ラペルに繋げることでディープハーフガードを完成させます。
#ハーフガード#ディープハーフガード#フレーム#エスケープ#ディフェンス
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