タートルからのサイドコントロールへの恐ろしい転換
Turtle Turnover into a HELLISH Version of Side Control
青帯道衣 (Gi)テイクダウンStephan Kesting
タートルポジションからサイドコントロールに移行するための2つの関連技術を解説します。相手の体幹を制御し、効果的にポジションを取る方法を学びます。
この動画で学べること
- ✓タートルポジションから相手を横に転がすための体重のかけ方を学ぶ。
- ✓相手の腕を制御することで、逃げられないポジションを作る方法を理解する。
- ✓サイドコントロールでの腕の位置取りと、サブミッションへのつなげ方を習得する。
- ✓ダブルアンダーを利用して、相手の動きを制限するテクニックを学ぶ。
- ✓相手の頭の後ろを制御することで、逃げ道を封じる方法を理解する。
#タートル#サイドコントロール#アンダーフック#ダブルアンダー#サブミッション
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