柔術におけるエゴの問題（5度の世界チャンピオンが全ラウンドに勝つことをやめた理由）
BJJ's Ego Problem (Why a 5x World Champ Stopped Trying to Win Every Round)
全レベル両対応Bernardo Faria BJJ Fanatics
この動画では、柔術の目標が変わることについて語られ、特に年齢を重ねるにつれて勝利よりも長期的な健康を重視する重要性が強調されています。エゴに支配されず、自分の目標に合った柔術の取り組み方を見つけることが大切です。
この動画で学べること
- ✓年齢を重ねるにつれて、勝つことよりも健康を重視することが重要になる。
- ✓柔術の目標を明確にし、それに基づいてトレーニングを行うことが大切である。
- ✓エゴに支配されず、柔術を楽しむことが長続きする秘訣である。
- ✓勝利を追求することが必ずしも最良のアプローチではないことを理解する。
- ✓自分のペースでトレーニングし、他者との比較を避けることが重要である。
#エゴ#長寿#トレーニング#柔術#目標設定
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