ベリンボロをマスターするための重要ポイント
If You Want to Master the Berimbolo, Focus on These Key Points!
紫帯道衣 (Gi)オープンガード『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
この動画では、ベリンボロを効果的に行うための技術的なポイントやコツを解説しています。特にデラヒーバからの動きや、相手との関係性を重視したアプローチが紹介されています。
この動画で学べること
- ✓デラヒーバからのキックで相手のバランスを崩す方法を学べる。
- ✓お尻を相手に見せることで、ベリンボロの体勢を作るコツを理解する。
- ✓足を畳んでマットに差し込むことで、効果的なベリンボロの準備をする。
- ✓相手に乗り込むことでマウントを取る重要性を認識する。
- ✓足をタイトに挟むことで、相手のエビを防ぐテクニックを習得する。
#ベリンボロ#デラヒーバ#スイープ#マウント#アンダーフック
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