初心者向け！足が弱い人のためのボトムポジションの取り方
A must-read for grappling beginners! This article explains why even those with weak legs can succ...
全レベル両対応『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
足が効かない人でも戦えるボトムポジションの取り方について解説します。座り方やフレームの使い方を学び、相手の動きを止める方法を紹介します。
この動画で学べること
- ✓足が効かない場合でも、ボトムポジションを取るための座り方を工夫することが重要です。
- ✓フレームを使って相手の動きを止める方法を学びましょう。
- ✓相手が触れてくるまで自分から飛び込まないことが大切です。
- ✓シッティングポジションでの組み合いを発生させるためのテクニックを習得しましょう。
- ✓足のインサイドを使った攻撃方法を理解し、実践することが効果的です。
#ボトムポジション#ディープハーフ#フレーム#ガード#スイープ
この動画の翻訳・要約・タグ・分類は AI が自動生成しており、誤りが含まれる場合があります。お気づきの点はぜひご指摘ください。