ニーシールドを効果的に使うための3つのポイント
ニーシールドが簡単に潰される人の3つの共通点【柔術/BJJ】
全レベル道衣 (Gi)ハーフガード上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
ニーシールドハーフを成功させるための重要なポイントを解説します。失敗する人の共通点を理解し、効果的なポジショニングやグリップの取り方を学びましょう。
この動画で学べること
- ✓ニーシールドを安定させるためには、膝を相手の体の前に置くことが重要です。
- ✓体の向きをうつ伏せに近づけることで、相手との距離を保ちやすくなります。
- ✓襟を逆手で持つことで、相手のプレスに対抗しやすくなります。
- ✓ニーシールドを強化するためには、しっかりと組んで挟むことが必要です。
- ✓青向けにならないように注意し、体を伏せることでガードを維持します。
#ニーシールド#ハーフガード#ポジショニング#グリップ#スイープ
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