オモプラタで相手が頭を越えた時の対処法
What What to Do When Your Opponent Steps Over Your Head in the Omoplata
青帯道衣 (Gi)クローズドガードStephan Kesting
相手がオモプラタの際に頭を越えた場合の対処法を解説します。スイープやエスケープのテクニックを駆使して、相手のバランスを崩す方法を学びましょう。
この動画で学べること
- ✓相手が頭を越えた時に、膝を胸の下に入れることでバランスを崩す。
- ✓スリングショットスイープを使って相手を倒すためのグリップ変更の方法。
- ✓基本的なシュリンプを使って相手の足を浮かせ、バランスを崩す。
- ✓相手の足を押し下げてから、膝を上に向けて持ち上げる動作の重要性。
- ✓相手をレッグドラッグポジションに持ち込むための足の移動方法。
#オモプラタ#スイープ#エスケープ#バランス崩し#テクニック
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