ホワイトベルトを相手にしたロールの解説
I BEAT UP A White Belt... For Your Education | BJJ Rolling Commentary
両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、ホワイトベルトとのスパーリングを通じて、ポジショニングやサブミッションのテクニックを解説しています。特に、アンダーフックやノーギ・エゼキエルの設定について詳しく説明しています。
この動画で学べること
- ✓相手のアンダーフックを無効化するための頭の位置の重要性。
- ✓ノーギ・エゼキエルを効果的に設定するための手の入れ方。
- ✓相手の動きに応じたサブミッションの選択肢を持つことの重要性。
- ✓相手のフレームを利用して自分のポジションを強化する方法。
- ✓ストレートアームロックを効果的に決めるためのフォアームの位置取り。
#スパーリング#アンダーフック#ノーギ・エゼキエル#サブミッション#ポジショニング
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