アスリートのガードパスを防ぐ「スティッキーガード」
The "Sticky" Guard That Stops Athletic Passers.
青帯ノーギオープンガードBernardo Faria BJJ Fanatics
この動画では、アスリートによるガードパスを防ぐための「スティッキーガード」のテクニックを解説します。相手の動きを封じるための重要なポイントや、スイープの方法について学べます。
この動画で学べること
- ✓相手のヒップをコントロールし、ガードパスを防ぐための基本的な動作を学ぶ。
- ✓ヒップを持ち上げて相手の足の後ろにウェッジを作る重要性を理解する。
- ✓相手の足を引き寄せるためのグリップの取り方を習得する。
- ✓テクニカルスタンドアップを使用してトップポジションを獲得する方法を学ぶ。
- ✓スイープの際に相手の動きに応じた反応を取るための戦略を理解する。
#スティッキーガード#スイープ#エスケープ#アンダーフック#レッグエンタングル
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