BJJで絶対にやってはいけない12のこと...（安全性）
12 Things You Should NEVER Do In BJJ... (Safety)
全レベル両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、ブラジリアン柔術における安全なトレーニング方法と、避けるべき危険な行動について解説しています。特に、相手を傷つけないための注意点や、リスクを減らすためのテクニックが紹介されています。
この動画で学べること
- ✓トレーニングパートナーの安全を常に考慮することが重要です。
- ✓スカイダウンやスイープなどの危険な技は、適切に行わないと大きな怪我につながる可能性があります。
- ✓サブミッションは、相手がタップするまでゆっくりと力を加えるべきです。
- ✓トレーニング中に相手をスラムすることは絶対に避けるべきです。
- ✓初心者は、手をマットに置くことの危険性を理解する必要があります。
#安全#トレーニング#怪我#スイープ#サブミッション
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