体型に応じたトップキープの距離感
【あなたの体型によって変える】トップキープの考え方
全レベル両対応シュラプネル柔術テクニック
この動画では、トップキープを維持するための距離感について解説しています。体型によるアプローチの違いや、相手のガードを作らせないためのポイントが紹介されています。
この動画で学べること
- ✓トップキープを維持するためには、相手のガードを作らせない距離感が重要です。
- ✓ずんぐりむっくり型の人は、相手の足の内側に入り込むことが効果的です。
- ✓手足が長い人は、密着せずに距離を保ちながら攻めることが推奨されます。
- ✓相手が体を起こせないギリギリの距離でプレッシャーをかけることが大切です。
- ✓距離感を調整することで、相手のガードを防ぎつつパスガードを狙うことができます。
#トップキープ#距離感#パスガード#ガード#体型
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