押しつぶされないためのハーフガードテクニック
How To NOT Get Smashed...
青帯両対応ハーフガードJordan Teaches Jiujitsu
ハーフガードでの押しつぶされを防ぐためのテクニックを解説します。相手のグリップを防ぎ、距離を保つ方法を学びましょう。
この動画で学べること
- ✓相手の頭をコントロールさせないために、T-Rexアームを使って肘を体に密着させる。
- ✓相手のファーサイドアームをブロックすることで、クロスフェイスを防ぐ。
- ✓ハーフガードでの内腿をフレームとして使い、距離を保つ。
- ✓逆アンダーフックを利用して相手をスイープする方法を学ぶ。
- ✓押しつぶされている状態からのエスケープテクニックを理解する。
#ハーフガード#グリップ#フレーム#アンダーフック#エスケープ
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