スパイダーガードの外し方
スパイダーガード外し方 滝川直央 #shorts
全レベル道衣 (Gi)オープンガードグレイシーバッハ徳島
スパイダーガードを効果的に外すためのテクニックを解説した動画です。相手の膝を利用し、ステップを踏むことでガードを解除します。具体的な動作やコツも紹介しています。
この動画で学べること
- ✓相手の膝を利用してスパイダーガードを外す方法を学べる。
- ✓ステップを踏むことで相手のバランスを崩すテクニック。
- ✓ガードを解除する際の体の使い方やコツを理解する。
- ✓相手の動きに合わせたタイミングを掴む重要性。
- ✓実際の動作を通じて、スパイダーガードの対策を学ぶ。
#スパイダーガード#ガード外し#テクニック#ステップ#膝
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