極めのロジック：柔術の本質を探る
【レジェンド大賀先生】“極めのロジック”柔術の本質とは？
全レベル道衣 (Gi)クローズドガード上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
この動画では、柔術の技術的な本質や、特に腕十字の決め方について解説しています。大賀先生が実演を通じて、受け手の反応や力の使い方を説明し、初心者にも理解しやすい内容となっています。
この動画で学べること
- ✓腕十字を決める際は、相手の肘を曲げさせることが重要です。
- ✓相手が脇を差してきたときの手首の位置が、技の成功に影響します。
- ✓力を抜いてリラックスすることで、相手の動きを感じ取りやすくなります。
- ✓初心者は、力を入れすぎずに自然な動作を心がけることが大切です。
- ✓技を決める際は、相手の抵抗を利用して力を加えることが効果的です。
#腕十字#エスケープ#アンダーフック#ハーフガード#技術解説
この動画の翻訳・要約・タグ・分類は AI が自動生成しており、誤りが含まれる場合があります。お気づきの点はぜひご指摘ください。