バックをマットにつけてガードをプレイするのをやめよう
12x World Champion: "Stop Playing Guard With Your Back On The Mat"
全レベル両対応オープンガードBernardo Faria BJJ Fanatics
この動画では、12回の世界チャンピオンがマスター部門でのガードプレイの戦略を解説し、特にオープンガードの重要性について説明しています。相手の重さに対処するためのテクニックや、効果的なサブミッションの設定方法も紹介されています。
この動画で学べること
- ✓オープンガードを使用することで、相手の動きを制限しやすくなる。
- ✓相手のパンツをコントロールしながら、サブミッションのチャンスを作る方法を学べる。
- ✓ヒップケープを使って、相手の圧力を逃がすテクニックを習得できる。
- ✓相手の腕や首を攻撃するためのループチョークの設定方法を理解できる。
- ✓相手が動くことで生まれる隙を利用して、さまざまな攻撃オプションを展開する方法を学べる。
#オープンガード#サブミッション#スイープ#エスケープ#ガードパス
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