学びやすい6つのスイープ技 | Gi & NoGi BJJ
6 EASY Sweeps To Learn & Perform | Gi & Nogi BJJ
全レベル両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、基本的なスイープ技を6つ紹介し、それぞれの技のコツやポイントを解説しています。初心者から上級者まで、幅広いレベルの柔術家に役立つ内容です。
この動画で学べること
- ✓トライポッドスイープでは、相手のヒップを押し、足をブロックしてポスティングを防ぐことが重要です。
- ✓バタフライスイープでは、アンダーフックを使って相手と繋がり、片足で持ち上げることがポイントです。
- ✓ジョンウェインスイープは、相手の体重を自分のヒップに乗せることで成功します。
- ✓バルーンスイープでは、相手の体重を自分のヒップに乗せ、脚をまっすぐにして力を使います。
- ✓リバースタハフックスイープは、相手の内腿にフックをかけて持ち上げる技です。
- ✓ラッソスイープでは、相手の袖を掴み、足を使って体重を支えながらスイープを完成させます。
#スイープ#ハーフガード#デラヒーバ#ラペラガード#バタフライガード
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