宇野薫選手のNo-Gi三角絞めテクニック
宇野薫選手 No-Giスペシャルクラス
全レベルノーギグレイシーバッハ徳島
この動画では、宇野薫選手がNo-Giでの三角絞めの締め方やコツを解説しています。手の使い方や体の動かし方に焦点を当て、効果的な締め方を学ぶことができます。
この動画で学べること
- ✓三角絞めを締める際は、腕の力ではなく体全体を使って締めることが重要です。
- ✓水落ちを出して三角形を潰すことで、より効果的に締めることができます。
- ✓脇を閉じて引きつけることで、締まりやすくなります。
- ✓肘を下げながら上げる動作が、相手の輪を閉じるのに役立ちます。
- ✓自分のスタイルに合わせてアレンジすることも大切です。
#三角絞め#締め方#体の使い方#No-Gi#テクニック
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