初心者でも上級者を止める！50/50完全解説
【初心者でも上級者を止められる】50/50完全解説実戦で本当に使える“制圧”の考え方
全レベル両対応ハーフガード上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
50/50ポジションの基本と実戦での使い方を解説します。相手を制圧するためのテクニックや注意点を学べます。
この動画で学べること
- ✓50/50ポジションの基本的な形を理解することができる。
- ✓相手の足を制限するための足の使い方を学ぶ。
- ✓相手の動きを封じるための体の使い方を習得する。
- ✓エスケープの際の頭の位置や動かし方を理解する。
- ✓袖を持つことで戦いやすくなるテクニックを学ぶ。
#50/50#スイープ#エスケープ#サイドポジション#テクニック
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