サドルロック完全攻略｜ニースライス＆ボトムから極める足関節
【徹底解説】サドルロック完全攻略｜ニースライス＆ボトムから極める足関節｜上野御徒町ブラジリアン柔術部
全レベル両対応上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
この動画では、サドルロックの技術を徹底的に解説し、ニースライスやボトムからの足関節の極め方を紹介します。特に注意すべきポイントや、実際の動作を通じて理解を深める内容です。
この動画で学べること
- ✓サドルロックの基本的な形を理解し、相手の足を捕獲する方法を学ぶ。
- ✓ニースライスを使用して相手のバランスを崩すテクニックを習得する。
- ✓足関節を極める際の注意点と、反則にならないためのポイントを把握する。
- ✓相手の膝をしっかりとロックすることで、逃げられにくくする方法を学ぶ。
- ✓実際の動作を通じて、サドルロックの効果的な使用方法を体感する。
#サドルロック#ニースライス#足関節#フットロック#エスケープ
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