押さえ込まれない亀ガードのテクニック解説
【これ最強】押さえ込まれない“亀ガード”がヤバい【柔術】
全レベル両対応テイクダウン上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
この動画では、押さえ込まれない亀ガードの使い方と基本的なスイープの入り方を解説します。白帯から上級者まで幅広く活用できる技術です。
この動画で学べること
- ✓亀ガードの基本的な構え方と相手の動きに対する反応を学ぶ。
- ✓相手の足を絡めることで、より安定したガードを作る方法。
- ✓相手が前に来た時のスイープの入り方を理解する。
- ✓立っている相手に対する効果的な入り方を習得する。
- ✓サイドポジションからのエスケープテクニックを学ぶ。
#亀ガード#スイープ#エスケープ#タートルガード#基本技術
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