初心者向け！クローズドガードからのバックテイクの極意
【第7回】柔術初心者でもできる！上級者も驚く“クローズドバックテイクの極意”を大公開！半年未満向け最速ステップ
白帯道衣 (Gi)クローズドガード上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
クローズドガードからのバックテイクのテクニックを初心者向けに解説します。上級者にも役立つポイントを押さえた内容です。
この動画で学べること
- ✓クローズドガードから相手のバランスを崩すための足の使い方を学ぶ。
- ✓相手の襟を持つ際の手首の使い方とグリップの取り方を理解する。
- ✓バックテイクの際に必要な体の動かし方と足の位置を確認する。
- ✓相手をコントロールするための脇の使い方を習得する。
- ✓チョークを決めるための肩甲骨の開かせ方をマスターする。
#クローズドガード#バックテイク#エスケープ#チョーク#スイープ
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