オーバーアンダーパスでの2つの間違い
2 Details Everyone Gets Wrong On The Over Under Pass
全レベル道衣 (Gi)パスガードBernardo Faria BJJ Fanatics
オーバーアンダーパスにおけるよくある2つの間違いを解説します。相手の脚を伸ばす際の注意点や、効果的なパスの方法について学べます。
この動画で学べること
- ✓相手の脚を伸ばす際は、低い位置でパンツを掴むことが重要です。
- ✓脚を伸ばした後は、体を横に移動させて相手のヒップをブロックします。
- ✓相手の脚を伸ばした後、体をひねることで肩への圧力を高めます。
- ✓パスを成功させるためには、相手の脚をしっかりと制御することが必要です。
- ✓オーバーアンダーパスの際は、キムラに対する脆弱性を避けるための注意が必要です。
#オーバーアンダーパス#ガードパス#エスケープ#キムラ#プレッシャーパス
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