バックコントロールのキープ術
【相手に絶望を与える】バックコントロールのキープ術
全レベル道衣 (Gi)バックシュラプネル柔術テクニック
バックコントロールをしっかりとキープするためのテクニックを解説します。相手のエスケープを防ぎ、ポジションを維持するためのポイントを学べます。
この動画で学べること
- ✓バックコントロール時は、シートベルトグリップを使い、相手の首をしっかりとコントロールすることが重要です。
- ✓相手のエスケープを防ぐために、胸と背中を密着させ、肘を締めることが大切です。
- ✓相手の体を伸ばすことで、エスケープを難しくするテクニックを学びます。
- ✓足を組む際は、相手の動きを制限するために、脚を高めに保つことが効果的です。
- ✓相手がブリッジを試みた際には、すぐに反応して足を抑えることで、ポジションを維持します。
#バックコントロール#エスケープ#サブミッション#キープ#テクニック
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