片足かつぎパスの解説
片足かつぎパス 川添晃史先生 | グレイシーバッハ徳島 ブラジリアン柔術
全レベル道衣 (Gi)パスガードグレイシーバッハ徳島
片足を持ち上げて相手のガードを突破する技術を解説します。川添晃史先生が具体的なステップを示し、効果的なパスの方法を紹介します。
この動画で学べること
- ✓片足を持ち上げる際の体重移動のコツを学ぶ。
- ✓相手のバランスを崩すための足の使い方を理解する。
- ✓ガードを突破するためのタイミングを掴む。
- ✓相手の反応に応じた次の動作を考える。
- ✓効果的なグリップの取り方を習得する。
#ガードパス#片足かつぎ#テクニック#柔術#川添晃史
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