筋肉質な柔術家に負けないための対処法
I don't want to lose to a muscle-bound jiu-jitsu practitioner! I'll teach you how to deal with th...
全レベル両対応オープンガード『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
筋力に頼る柔術家に対抗するためのテクニックを解説します。特に、引っ張られた際の対処法や、ガードを外すための考え方に焦点を当てています。
この動画で学べること
- ✓相手の引っ張りに対抗するためには、しっかりとしたベースを作ることが重要です。
- ✓ガードを外す際は、相手の力を利用して自分の体勢を整えることが効果的です。
- ✓膝を揃えて座ることで、相手の力を無効化することができます。
- ✓引っ張られた際は、相手の力を利用して自分の体を動かすことがポイントです。
- ✓ガードの役割を理解し、引っ張る・支える・押し返す力の使い方を学ぶことが重要です。
#ガード#エスケープ#引っ張り合い#バランス#筋力
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