あなたのロールを変える20のBJJコンセプト
20 BJJ Concepts That'll CHANGE How You Roll
全レベル両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、ブラジリアン柔術における重要なコンセプトを20個紹介し、技術や戦略の理解を深める方法を解説しています。特に、相手のコントロールやポジショニングに関する考え方が中心です。
この動画で学べること
- ✓相手の肘、腰、膝の内側に足を置くことで、コントロールを強化する。
- ✓スイープやテイクダウンの際は、相手の体をブロックしてドライブすることが重要。
- ✓グラップリングの目標は、相手のヒップをマットに置き、自分のヒップをマットから離すこと。
- ✓サブミッションを成功させるためには、胸を相手のトルソーに密着させることが必要。
- ✓相手の頭を制御されないようにし、自由な動きを保つことが重要。
#ポジショニング#コントロール#スイープ#サブミッション#ガード
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