アンダーフックの完全ガイド：近側、遠側、タイトウエスト、リバース
A Guide To UNDERHOOKS... Near Side, Far Side, Tight Waist, & Reverse
全レベル両対応ハーフガードJordan Teaches Jiujitsu
アンダーフックの重要性とその使い方について解説します。近側と遠側のアンダーフックの違いや、タイトウエスト、リバースアンダーフックの効果的な活用法を学べます。
この動画で学べること
- ✓アンダーフックは相手の肩や腰をコントロールするための重要なグリップです。
- ✓近側アンダーフックは相手のセンターラインを越えずに取ることができ、特定のポジションで有利に働きます。
- ✓タイトウエストアンダーフックは相手のヒップをコントロールするために低い位置で取ります。
- ✓リバースアンダーフックは相手のヒップを向いている状態で使用し、バックテイクやトラックに入るのに役立ちます。
- ✓アンダーフックを取る際は、相手の肩やヒップのコントロールを意識して行動することが重要です。
#アンダーフック#タイトウエスト#リバースアンダーフック#スイープ#サブミッション
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