体重差100ポンド以上...黒帯対白帯 | BJJロール解説
100lb+ Weight Difference... Black Belt Vs White Belt | BJJ Rolling Commentary
全レベル両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、黒帯と白帯のスパーリングを通じて、体重差を克服するための戦略やテクニックを解説しています。特に、ガードの維持やスイープ、サブミッションの機会について詳しく説明されています。
この動画で学べること
- ✓相手の足を自分から離すことで、相手の動きを制限することが重要です。
- ✓スパイダーガードからラッソーガードに移行する際は、相手のグリップを剥がすことがカギです。
- ✓トライポッドスイープでは、相手の足をブロックして体を押すことでバランスを崩します。
- ✓アメリカーナを狙う際は、相手の肘を体の近くに保つことが効果的です。
- ✓エックスガードでは、足の接続を意識して相手の動きを制御することが重要です。
#スパーリング#ガード#スイープ#サブミッション#テクニック
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