柔術における脇の締め方の極意
【達人的柔術】これが柔術的な脇の締め方
全レベル両対応バックシュラプネル柔術テクニック
脇を締めることの重要性とその具体的な方法について解説します。相手の腕をしっかりとホールドし、強力な締めを実現するためのテクニックを学びましょう。
この動画で学べること
- ✓脇を締める際は、手を外に向けることで肘が自然に内側に向き、強力な締めが可能になる。
- ✓バックエスケープの際には、脇をしっかり締めることで相手の腕を抜かれにくくする。
- ✓相手の腕を掴むのではなく、手先を外に出すことで脇の締めを強化する。
- ✓サドからの抱え十字を行う際も、脇を締めることにフォーカスすることで効果的なサブミッションが可能になる。
- ✓脇を締める際は、力任せに掴むのではなく、手先を外に返す意識を持つことが重要。
#脇の締め#エスケープ#サブミッション#ホールド#テクニック
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