野村優眞のチートすぎるワームガード
【野村優眞】野村優眞のチートすぎるワームガード【金古推薦】
青帯道衣 (Gi)オープンガードシュラプネル柔術テクニック
この動画では、野村優眞選手がワームガードの技術を解説します。ワームガードの強力な固定力とスイープのアタック力について詳しく学べます。
この動画で学べること
- ✓ワームガードの基本的な構造とその強力な固定力を理解する。
- ✓相手のラベルを引き出し、自分の足に巻き付ける方法を学ぶ。
- ✓ワームガードからの基本的なスイープテクニックを習得する。
- ✓ワームガードのエントリー方法とトラブルシューティングのテクニックを紹介。
- ✓筋力が不足している選手でも効果的に使えるワームガードの利点を理解する。
#ワームガード#スイープ#サブミッション#エスケープ#トラブルシューティング
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