加古拓渡のフットロック解剖学：正しくアジャストして確実に極める
【金古解説】加古拓渡のフットロック解剖学「正しくアジャストして確実に極める」【柔術教則】かこたくと
青帯両対応ハーフガードシュラプネル柔術テクニック
この動画では、加古拓渡選手によるフットロックの技術解説が行われています。ボトムからのフットロックの仕掛け方や、アジャストの方法、決め方について詳しく説明されています。フットロックを効果的に使うためのポイントが学べます。
この動画で学べること
- ✓フットロックを仕掛けるためのボトムからのポジション作りの手順を学べる。
- ✓フットロックの決め方には3つの方向と2つの方法があり、状況に応じたアジャストが重要である。
- ✓相手のエスケープに対して効果的に対応するためのテクニックが紹介されている。
- ✓フットロックを使った攻撃の流れを理解し、スイープやサブミッションと組み合わせる方法を学べる。
- ✓加古選手の解説は非常に詳細で、実践的なアドバイスが豊富である。
#フットロック#サブミッション#アジャスト#ボトムアタック#テクニック
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