ドープマウント：マウントへの最も簡単なルート
DOPE MOUNT, The Easiest Route to the Mount
青帯両対応テイクダウンStephan Kesting
ドープマウントの取得方法と、その後のマウントへの移行を解説します。相手の膝を側面に向けることが重要です。さらに、サブミッションのオプションも紹介します。
この動画で学べること
- ✓相手の膝を側面に向けることでドープマウントを取得する方法を学べます。
- ✓脊椎側の膝を使って相手の脚を分けるテクニックを習得します。
- ✓腹側の膝を相手の腹部に持っていく動作を理解します。
- ✓相手が脚をクランプしている場合の対処法を学びます。
- ✓ドープマウントからのサブミッションオプションをいくつか紹介します。
#ドープマウント#マウント#サブミッション#エスケープ#ハーフガード
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