BJJの成長の壁を打破する方法
How I Broke Through My BJJ Plateaus (And How You Can Too)
紫帯両対応Bernardo Faria BJJ Fanatics
この動画では、ブラジリアン柔術における成長の停滞を乗り越えるための経験と戦略を共有しています。具体的な技術や心構えを通じて、柔術の進歩を促す方法を学ぶことができます。
この動画で学べること
- ✓柔術の成長は直線的ではなく、停滞と突破を繰り返すことを理解する。
- ✓クローズドガードからのヒップバンプスイープやハンドオブザベルトスイープの重要性を学ぶ。
- ✓ハーフガードのシングルレッグやディープハーフの活用法を習得する。
- ✓オーバーアンダーパスを使った効果的なガードパスの方法を理解する。
- ✓トレーニング環境を変えることで新たな成長を促すことができる。
#成長#停滞#技術#戦略#柔術
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