片足トレアドールを使ったガードパスの極意
上野御徒町ブラジリアン柔術部｜高橋圭太が教える“身体操作の極意”パスで磨く感覚とは？片足トレアドール編
青帯道衣 (Gi)パスガード上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
この動画では、片足トレアドールを用いたガードパスのテクニックと、相手の足を交差させた際の対処法について解説します。脱力を活かした身体操作の重要性も強調されています。
この動画で学べること
- ✓片足トレアドールの基本的な使い方を理解する。
- ✓相手の足を交差させた際の対処法を学ぶ。
- ✓脱力を活かして相手にプレッシャーをかける方法を習得する。
- ✓相手の骨盤を操作することで足を外すテクニックを練習する。
- ✓ガードパスの応用として他の技にも活かせるポイントを把握する。
#ガードパス#片足トレアドール#脱力#身体操作#テクニック
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