相手を包み込む抑え込みの秘訣
The secret to pinning! This article explains how to pin your opponent by enveloping them rather t...
全レベル両対応マウント『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB
抑え込みの技術を効果的に使うためのポイントを解説します。相手を包み込むことで、逃げられにくくする方法を学びましょう。
この動画で学べること
- ✓相手を包み込むことで、逃げる方向を予測しやすくする。
- ✓抑え込む際は、全体を包むように力を入れることが重要。
- ✓隙間を作ることで、相手の動きを制限する。
- ✓力を入れすぎず、柔軟に体を使うことが効果的。
- ✓抑え込みの際は、相手の体勢を崩すことを意識する。
#抑え込み#マウント#逃げ方#テクニック#フィジカル
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