フットロックシステムのマスター法
This Foot Lock System Feels Like CHEATING
全レベル両対応エスケープBernardo Faria BJJ Fanatics
この動画では、フットロックのメカニクスとその効果的な使い方について解説します。上半身と下半身のブレイキングメカニクスの違いを理解し、技術を超えたコンセプトを学ぶことができます。
この動画で学べること
- ✓フットロックを成功させるためには、ターゲットエリアをアンウェイトすることが重要です。
- ✓下半身を使って相手の足をターゲットエリアから遠ざける方法を学びます。
- ✓上半身のブレイキングメカニクスと下半身のブレイキングメカニクスの違いを理解します。
- ✓フットロックの技術を学ぶだけでなく、柔術全体の原則を理解することができます。
- ✓相手の動きを制限するために、肩ラインやヒップラインをピンする重要性を学びます。
#フットロック#ブレイキングメカニクス#下半身#上半身#柔術
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