15年の経験を持つ白帯とのロール
A BJJ "White Belt" ...With 15 YEARS Of Experience
全レベル両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、白帯の選手が15年の経験を持つ相手とスパーリングを行い、技術や戦略の調整を解説しています。相手の動きに対する反応や、ポジショニングの重要性が強調されています。
この動画で学べること
- ✓相手の頭をコントロールするためのカラーチャイの使い方。
- ✓シングルレッグの際の体重のかけ方とポジショニングの重要性。
- ✓相手の動きに応じた反応の仕方、特にオーバーフックやアンダーフックの活用。
- ✓サブミッションを狙う際の体の使い方とポジショニング。
- ✓ハーフガードからのエスケープやガードパスの戦略。
#スパーリング#アンダーフック#シングルレッグ#ハーフガード#サブミッション
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