キムラロックからのエスケープ方法
【ガチスパーで検証】キムラロックの逃げ方
道衣 (Gi)シュラプネル柔術テクニック
この動画では、キムラロックやアメリカナからのエスケープ技術を段階的に解説します。実際のスパーリング形式でのディフェンスのポイントを学ぶことができます。
この動画で学べること
- ✓相手の手首を握られた際、隙間を作らないようにすることが重要です。
- ✓手首をひねることで、相手のクラッチを防ぐことができます。
- ✓相手がアメリカナに変化しても、同様のディフェンスを行います。
- ✓腰を止めて相手に頭をまたがせないようにすることが大切です。
- ✓エビを使って隙間を作り、ガードに戻ることが可能です。
#キムラロック#エスケープ#ディフェンス#スパーリング#関節技
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