初心者でもできる背負い投げの簡易版アンストッパブルスイープ
【必見】寝たまま投げる！？初心者でも成功する背負い投げ｜簡易版アンストッパブルスイープ
白帯両対応ハーフガード上野御徒町・小石川白山ブラジリアン柔術部
この動画では、寝たまま行う背負い投げの技術を初心者向けに解説します。相手を背負いながら、力を使わずに投げるコツを学びましょう。
この動画で学べること
- ✓相手の袖と襟を持ち、寄せることで相手のバランスを崩す。
- ✓肘を相手の脇に入れ、遠心力を利用して投げる。
- ✓組む力が弱い初心者でもできるように、組まない状態から始める。
- ✓投げる際は、力を使わずに体重移動を活用する。
- ✓背負い投げの感覚を掴むために、柔道経験者にも適した技術。
#背負い投げ#アンストッパブルスイープ#初心者#寝技#投げ技
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