シングルレッグXガードに対する基本的なパス
【仕組みがわかれば怖くない】シングルレッグXガードのパス
全レベル道衣 (Gi)パスガードシュラプネル柔術テクニック
シングルレッグXガードに対する効果的なガードパスの手順を解説します。相手の攻撃を遮断しつつ、足を解除する方法を学びましょう。
この動画で学べること
- ✓相手のシングルレッグXガードに対して、まずは袖を持って引き上げることが重要です。
- ✓右の脛で相手のお腹を押し、相手の攻撃を遮断します。
- ✓足の裏を持って外す際は、しっかりと脛でプレッシャーをかけることがポイントです。
- ✓相手の足をまたぐ際は、自分の膝をつくぐらい前に進むことで相手の動きを制限します。
- ✓最終的に足を超える際は、しっかりと押し付けながらステップバックして抑えます。
#シングルレッグ#ガードパス#スイープ#脛#袖
この動画の翻訳・要約・タグ・分類は AI が自動生成しており、誤りが含まれる場合があります。お気づきの点はぜひご指摘ください。