Tシャツを使った5つのチョーク技
Five Chokes for the Street Using Only Your Opponent's T-Shirt
全レベルノーギStephan Kesting
Tシャツを利用した5つのチョーク技を解説します。相手のTシャツを使って効果的に絞める方法を学びましょう。実戦で役立つテクニックが満載です。
この動画で学べること
- ✓Tシャツを使って効果的に相手を絞めるための素材の集め方を学ぶ。
- ✓相手のバランスを崩すためのヒップバンプの使い方を理解する。
- ✓エゼキエルチョークをTシャツを使って行う方法を習得する。
- ✓シングルウィングチョークの仕組みと実践方法を学ぶ。
- ✓クロックチョークを行うための体の位置取りと動作を理解する。
#チョーク#Tシャツ#エスケープ#サブミッション#自己防衛
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