青帯の初めてのMMAスパーリング | 解説付き
Blue Belt's 1st Time Sparring MMA | MMA Commentary
青帯両対応Jordan Teaches Jiujitsu
この動画では、青帯の友人との初めてのMMAスパーリングを通じて、柔術をMMAで活用する方法を解説しています。様々なテクニックや戦略が紹介され、初心者にも理解しやすい内容です。
この動画で学べること
- ✓相手の攻撃をパリーしながら自分の攻撃をセットアップする方法。
- ✓ガードをパスする際の体重移動とコントロールの重要性。
- ✓ネオンバレーを使ったポジショニングと打撃の組み合わせ。
- ✓相手のヒップをコントロールすることで、動きを制限するテクニック。
- ✓アームインギロチンの効果的な仕掛け方とその利点。
#スパーリング#MMA#テイクダウン#アンダーフック#クルシフィックス
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