かつぎパス | 柔術 初心者が覚えるべき基本テクニック
かつぎパス | 柔術 初心者が覚えるべき基本テクニック
白帯道衣 (Gi)クローズドガードグレイシーバッハ徳島
この動画では、クローズドガードからのかつぎパスの基本テクニックを解説します。相手の膝を制御し、効果的にプレッシャーをかける方法を学びます。初心者でも理解しやすい内容です。
この動画で学べること
- ✓クローズドガードを解除する方法を学ぶ。
- ✓相手の膝を制御するための脇の締め方。
- ✓相手にプレッシャーをかけるための体重移動の仕方。
- ✓つま先立ちになり、相手に近づくテクニック。
- ✓最後のポジションでの安定した体勢の取り方。
#かつぎパス#クローズドガード#プレッシャー#初心者#基本テクニック
この動画の翻訳・要約・タグ・分類は AI が自動生成しており、誤りが含まれる場合があります。お気づきの点はぜひご指摘ください。