柔術白帯が覚えるべき基本的なルール
柔術白帯が覚えるべき基本的なルール
白帯両対応シュラプネル柔術テクニック
この動画では、柔術の試合における基本的なポイントの取り方やルールについて解説しています。特に、スイープやガードパスのポイント、アドバンテージの重要性について詳しく説明しています。
この動画で学べること
- ✓試合は立った状態から始まり、相手を倒すことでポイントが得られる。
- ✓スイープを成功させると2ポイントが入るが、3秒間キープする必要がある。
- ✓ガードパスを成功させると3ポイントが得られ、さらに追加点のチャンスが生まれる。
- ✓アドバンテージはポイントに満たない場合でも得られる救済措置で、同点の場合に勝敗を分ける要素となる。
- ✓反則を犯すとペナルティが加算され、3回まで許されるが、4回目で負けとなる可能性がある。
#ポイント#スイープ#ガードパス#アドバンテージ#ペナルティ
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